Vergleich: Skyr, Vanille (Milbona) vs. Schokopudding (Milka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Vanille von Milbona und Schokopudding von Milka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 222 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von Milka
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 135 | kcal |
| Brennwert: | 562 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,7 | g |
| - davon Zucker: | 17,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,26 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -61% | 135 | kcal |
| Brennwert | 222 | kJ | 562 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -56% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -80% | 20,7 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 17,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -95% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,26 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Vanille von Milbona und die Nährwerte von Schokopudding von Milka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Vanille von Milbona und 100g Schokopudding von Milka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Vanille von Milbona 61% weniger Energie als Schokopudding von Milka. Damit gibt Schokopudding von Milka 2,6 mal so viele Kalorien wie Skyr, Vanille von Milbona. In Zahlen sind das bei Skyr, Vanille von Milbona 52kcal und bei Schokopudding von Milka 135kcal. Das entspricht einem Brennwert von 222kJ und 562kJ.
Mit 8,4g Protein ist Skyr, Vanille von Milbona zu 127% proteinhaltiger. Schokopudding von Milka liefert dir mit 56% weniger nur 3,7g.
Bei 4,2g ist Skyr, Vanille von Milbona zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokopudding von Milka is mit 20,7g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schokopudding von Milka mit 17,5g zu 81% unter dem von Skyr, Vanille von Milbona. Somit beinhaltet Schokopudding von Milka 5,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Vanille von Milbona mit 0,2g geringer. 3,8g sind bei Schokopudding von Milka Fett. Damit ist Skyr, Vanille von Milbona zu 95% fettarmer als Schokopudding von Milka.
Bei Skyr, Vanille von Milbona sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei Schokopudding von Milka. Dort liegt der Wert bei 2,4g, also 24 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Vanille von Milbona 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Schokopudding von Milka Salz in der Menge von 0,26g.
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