Vergleich: Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos (Sondey) vs. Linsen, Rote (Müller's Mühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey und Linsen, Rote von Müller's Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 488 | kcal |
| Brennwert: | 2.042 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,1 | g |
| - davon Zucker: | 26,7 | g |
| Fett: | 24,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,1 | g |
| Salz: | 0,29 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 488 | kcal | -31% | 337 | kcal |
| Brennwert | 2.042 | kJ | 1.423 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -73% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 58,1 | g | -16% | 49 | g |
| - davon Zucker | 26,7 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 24,6 | g | -94% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15,1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,29 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey und die Nährwerte von Linsen, Rote von Müller's Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey und 100g Linsen, Rote von Müller's Mühle. Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Linsen, Rote von Müller's Mühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey 45% mehr Energie als Linsen, Rote von Müller's Mühle. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey 488kcal und bei Linsen, Rote von Müller's Mühle 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.042kJ und 1.423kJ.
Mit 6,9g Protein ist Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey zu 73% proteinarmer. Linsen, Rote von Müller's Mühle liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 277% höheren Proteingehalt.
Bei 58,1g ist Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey zu 19% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Linsen, Rote von Müller's Mühle mit 49g.
Mit 26,7g wird dir bei Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey 22,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2125% mehr.
Fett ist mit 24,6g Bestandteil von Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey. Das sind 1657% mehr als bei Linsen, Rote von Müller's Mühle. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey mit 15,1g 50,3 mal so hoch wie bei Linsen, Rote von Müller's Mühle. Bei Linsen, Rote von Müller's Mühle liegt der Wert bei 0,3g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Linsen, Rote von Müller's Mühle 0,01g Salz geliefert. Bei Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey beträgt der Salzgehalt 0,29g.
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