Vergleich: Feine Haferflocken (enerBiO) vs. Festtagsknödel (Deluxe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feine Haferflocken von enerBiO und Festtagsknödel von Deluxe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von Deluxe
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 532 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -66% | 126 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 532 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -89% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -53% | 27,7 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -90% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,78 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO und die Nährwerte von Festtagsknödel von Deluxe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feine Haferflocken von enerBiO und 100g Festtagsknödel von Deluxe. Feine Haferflocken von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Festtagsknödel von Deluxe gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Feine Haferflocken von enerBiO 194% mehr Energie als Festtagsknödel von Deluxe. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal und bei Festtagsknödel von Deluxe 126kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 532kJ.
Mit 13,2g Protein ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 843% proteinhaltiger. Festtagsknödel von Deluxe liefert dir mit 89% weniger nur 1,4g.
Bei 59,5g ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 115% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Festtagsknödel von Deluxe mit 27,7g.
Mit 0,8g wird dir bei Feine Haferflocken von enerBiO 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 167% mehr.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Feine Haferflocken von enerBiO. Das sind 857% mehr als bei Festtagsknödel von Deluxe. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feine Haferflocken von enerBiO mit 1,1g 11 mal so hoch wie bei Festtagsknödel von Deluxe. Bei Festtagsknödel von Deluxe liegt der Wert bei 0,1g, also 91% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Festtagsknödel von Deluxe Salz in der Menge von 1,78g.
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