Vergleich: Eierspätzle (Landmanns) vs. Spaghetti (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eierspätzle von Landmanns und Spaghetti von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landmanns
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,45 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -52% | 353,25 | kcal |
| Brennwert | 721 | kJ | 1.496,25 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -49% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -59% | 73,35 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2,93 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -48% | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,45 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eierspätzle von Landmanns und die Nährwerte von Spaghetti von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eierspätzle von Landmanns und 100g Spaghetti von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Eierspätzle von Landmanns 52% weniger Energie als Spaghetti von K-Classic. Damit gibt Spaghetti von K-Classic 2,1 mal so viele Kalorien wie Eierspätzle von Landmanns. In Zahlen sind das bei Eierspätzle von Landmanns 171kcal und bei Spaghetti von K-Classic 353,25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 721kJ und 1.496,25kJ.
Mit 6g Protein ist Eierspätzle von Landmanns zu 49% proteinarmer. Spaghetti von K-Classic liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 95% höheren Proteingehalt.
Bei 30g ist Eierspätzle von Landmanns zu 59% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von K-Classic is mit 73,35g ausgerüstet, was 59% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Spaghetti von K-Classic mit 2,93g zu 83% unter dem von Eierspätzle von Landmanns. Somit beinhaltet Spaghetti von K-Classic 5,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Eierspätzle von Landmanns. Das sind 93% mehr als bei Spaghetti von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 1,35g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eierspätzle von Landmanns mit 0,5g 1,1 mal so hoch wie bei Spaghetti von K-Classic. Bei Spaghetti von K-Classic liegt der Wert bei 0,45g, also 10% geringer.
Rechts werden dir von Spaghetti von K-Classic 0,57g Salz geliefert. Bei Eierspätzle von Landmanns beträgt der Salzgehalt 1g.
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