Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Bandnudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Bandnudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -57% | 151 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 633 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -52% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -63% | 26 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -20% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 1,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Bandnudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Bandnudeln von tegut. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Bandnudeln von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 135% mehr Energie als Bandnudeln von tegut. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Bandnudeln von tegut 151kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 633kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 106% proteinhaltiger. Bandnudeln von tegut liefert dir mit 52% weniger nur 6,3g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 169% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln von tegut mit 26g.
Mit 1g wird dir bei Eiernudeln, Spätzle 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Eiernudeln, Spätzle. Das sind 25% mehr als bei Bandnudeln von tegut. Hier beträgt der Anteil 2g.
Eiernudeln, Spätzle beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,1 mal so hoch. Bei Bandnudeln von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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