Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Reine Buttermilch (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Reine Buttermilch von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Müller
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -39% | 38 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -69% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -5% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -67% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Reine Buttermilch von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g/ml Reine Buttermilch von Müller. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 63% mehr Energie als Reine Buttermilch von Müller. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Reine Buttermilch von Müller 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 159kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 224% proteinhaltiger. Reine Buttermilch von Müller liefert dir mit 69% weniger nur 3,4g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reine Buttermilch von Müller is mit 4,2g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Reine Buttermilch von Müller mit 4,2g zu 5% unter dem von Skyr, Natur von Arla. Somit beinhaltet Reine Buttermilch von Müller 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Arla mit 0,2g geringer. 0,6g sind bei Reine Buttermilch von Müller Fett. Damit ist Skyr, Natur von Arla zu 67% fettarmer als Reine Buttermilch von Müller.
Bei Skyr, Natur von Arla sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Reine Buttermilch von Müller. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 4 mal so hoch.
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