Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -13% | 54 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -97% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -65% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| Salz | 0,14 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g Apfel. Skyr, Natur von Arla gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 15% mehr Energie als Apfel. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 227kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 3567% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 97% weniger nur 0,3g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 65% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel is mit 11,4g ausgerüstet, was 65% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 61% unter dem von Skyr, Natur von Arla. Somit beinhaltet Apfel 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Skyr, Natur von Arla. Das sind 100% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Skyr, Natur von Arla beträgt der Salzgehalt 0,14g.
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