Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. High Protein Skyr, Passion Fruit (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 330 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -21% | 78 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 330 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -27% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -64% | 11 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 10 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 21% weniger Energie als High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann. Damit gibt High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 1,3 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von Arla. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 78kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 330kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 38% proteinhaltiger. High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann liefert dir mit 27% weniger nur 8g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 64% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann is mit 11g ausgerüstet, was 64% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann mit 10g zu 60% unter dem von Skyr, Natur von Arla. Somit beinhaltet High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Skyr, Natur von Arla sowie High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 0,1g Salz geliefert. Bei Skyr, Natur von Arla beträgt der Salzgehalt 0,14g.
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