Vergleich: Hähnchen-Filetstreifen (Bernard Matthews) vs. Chicken Nuggets, Cheese (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews und Chicken Nuggets, Cheese von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bernard Matthews
Menge:
Portion:
| Brennwert: | 573 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 36% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 22 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Brennwert | 573 | kJ | 0 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -36% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -86% | 22 | g |
| - davon Zucker | 1,8 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 4 | g | -71% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 3 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews und die Nährwerte von Chicken Nuggets, Cheese von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews und 100g Chicken Nuggets, Cheese von iglo. Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Chicken Nuggets, Cheese von iglo gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Mit 22g Protein ist Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews zu 57% proteinhaltiger. Chicken Nuggets, Cheese von iglo liefert dir mit 36% weniger nur 14g.
Bei 3g ist Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews zu 86% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chicken Nuggets, Cheese von iglo is mit 22g ausgerüstet, was 86% weniger entspricht.
Mit 1,8g wird dir bei Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 200% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews mit 4g geringer. 14g sind bei Chicken Nuggets, Cheese von iglo Fett. Damit ist Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews zu 71% fettarmer als Chicken Nuggets, Cheese von iglo.
Bei Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 88% mehr als bei Chicken Nuggets, Cheese von iglo. Dort liegt der Wert bei 3,3g, also 8,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Chicken Nuggets, Cheese von iglo 1,4g Salz geliefert. Bei Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews beträgt der Salzgehalt 3g.
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