Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Hähnchen-Filetstreifen (Bernard Matthews)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Bernard Matthews
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 573 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -20% | 136 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 573 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -5% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 3 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 2 | g | -50% | 4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 20% weniger Energie als Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews. Damit gibt Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews 1,3 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews 136kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 573kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 5% proteinarmer. Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews is mit 3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews mit 1,8g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 4g sind bei Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 50% fettarmer als Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews.
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