Vergleich: Chicken Nuggets, Cheese (iglo) vs. Hähnchen-Filetstreifen (Bernard Matthews)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken Nuggets, Cheese von iglo und Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 22 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 36% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
von Bernard Matthews
Menge:
Portion:
| Brennwert: | 573 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Brennwert | 0 | kJ | 573 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -36% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 22 | g | -86% | 3 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 14 | g | -71% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 3 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken Nuggets, Cheese von iglo und die Nährwerte von Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken Nuggets, Cheese von iglo und 100g Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews. Chicken Nuggets, Cheese von iglo gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Mit 14g Protein ist Chicken Nuggets, Cheese von iglo zu 36% proteinarmer. Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 57% höheren Proteingehalt.
Bei 22g ist Chicken Nuggets, Cheese von iglo zu 633% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews mit 3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews mit 1,8g zu 67% unter dem von Chicken Nuggets, Cheese von iglo. Somit beinhaltet Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Chicken Nuggets, Cheese von iglo. Das sind 250% mehr als bei Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews. Hier beträgt der Anteil 4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Chicken Nuggets, Cheese von iglo mit 3,3g 8,3 mal so hoch wie bei Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews. Bei Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews liegt der Wert bei 0,4g, also 88% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Chicken Nuggets, Cheese von iglo 1,4g Salz. Rechts erhälst du von Hähnchen-Filetstreifen von Bernard Matthews Salz in der Menge von 3g.
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