Vergleich: Zitronensaft vs. Apfelessig, naturtrüb (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zitronensaft von enerBiO und Apfelessig, naturtrüb von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 29 | kcal |
| Brennwert: | 122 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 84 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 29 | kcal | -31% | 20 | kcal |
| Brennwert | 122 | kJ | 84 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -71% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -80% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zitronensaft von enerBiO und die Nährwerte von Apfelessig, naturtrüb von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Zitronensaft von enerBiO und 100ml Apfelessig, naturtrüb von enerBiO. Zitronensaft von enerBiO gehört zur Gruppe Getränk und Apfelessig, naturtrüb von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Zitronensaft von enerBiO 45% mehr Energie als Apfelessig, naturtrüb von enerBiO. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Zitronensaft von enerBiO 29kcal und bei Apfelessig, naturtrüb von enerBiO 20kcal. Das entspricht einem Brennwert von 122kJ und 84kJ.
Mit 0,4g Protein ist Zitronensaft von enerBiO zu 20% proteinarmer. Apfelessig, naturtrüb von enerBiO liefert dir 0,5g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 1,7g ist Zitronensaft von enerBiO zu 240% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfelessig, naturtrüb von enerBiO mit 0,5g.
Mit 1,7g wird dir bei Zitronensaft von enerBiO 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 240% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Zitronensaft von enerBiO mit 0,1g geringer. 0,5g sind bei Apfelessig, naturtrüb von enerBiO Fett. Damit ist Zitronensaft von enerBiO zu 80% fettarmer als Apfelessig, naturtrüb von enerBiO.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Zitronensaft von enerBiO 0g Salz. Rechts erhälst du von Apfelessig, naturtrüb von enerBiO Salz in der Menge von 0,01g.
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