Vergleich: Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert (Gut & Günstig) vs. Rinderhackfleisch, light (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig und Rinderhackfleisch, light von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 122 | kcal |
| Brennwert: | 514 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,9 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 4,5 | g |
| Natrium: | 1,77 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 78% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 673 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 122 | kcal | -24% | 161 | kcal |
| Brennwert | 514 | kJ | 673 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -17% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 1,9 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -78% | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 4 | g | |
| Salz | 4,5 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 1,77 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig und die Nährwerte von Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig und 100g Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig 24% weniger Energie als Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Damit gibt Rinderhackfleisch, light von Landjunker 1,3 mal so viele Kalorien wie Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig 122kcal und bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker 161kcal. Das entspricht einem Brennwert von 514kJ und 673kJ.
Mit 24g Protein ist Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig zu 20% proteinhaltiger. Rinderhackfleisch, light von Landjunker liefert dir mit 17% weniger nur 20g.
Bei 1,9g ist Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderhackfleisch, light von Landjunker mit 0g.
Mit 1,7g wird dir bei Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig mit 2g geringer. 9g sind bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker Fett. Damit ist Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig zu 78% fettarmer als Rinderhackfleisch, light von Landjunker.
Bei Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 78% mehr als bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Dort liegt der Wert bei 4g, also 4,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Rinderhackfleisch, light von Landjunker 0,15g Salz geliefert. Bei Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig beträgt der Salzgehalt 4,5g.
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