Vergleich: Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert (Gut & Günstig) vs. Räucher Tofu (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig und Räucher Tofu von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 122 | kcal |
| Brennwert: | 514 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,9 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 4,5 | g |
| Natrium: | 1,77 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 691 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 9,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 122 | kcal | -26% | 165 | kcal |
| Brennwert | 514 | kJ | 691 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -25% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 1,9 | g | -68% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 2 | g | -79% | 9,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 4,5 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 1,77 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig und die Nährwerte von Räucher Tofu von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig und 100g Räucher Tofu von Alnatura. Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Räucher Tofu von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig 26% weniger Energie als Räucher Tofu von Alnatura. Damit gibt Räucher Tofu von Alnatura 1,4 mal so viele Kalorien wie Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig 122kcal und bei Räucher Tofu von Alnatura 165kcal. Das entspricht einem Brennwert von 514kJ und 691kJ.
Mit 24g Protein ist Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig zu 33% proteinhaltiger. Räucher Tofu von Alnatura liefert dir mit 25% weniger nur 18g.
Bei 1,9g ist Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig zu 217% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Räucher Tofu von Alnatura mit 0,6g.
Mit 1,7g wird dir bei Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig 2,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 183% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig mit 2g geringer. 9,6g sind bei Räucher Tofu von Alnatura Fett. Damit ist Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig zu 79% fettarmer als Räucher Tofu von Alnatura.
Bei Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 47% mehr als bei Räucher Tofu von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 1,7g, also 1,9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Räucher Tofu von Alnatura 0,5g Salz geliefert. Bei Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig beträgt der Salzgehalt 4,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren