Vergleich: Linsen Eintopf, mit magerem Schweinefleisch (Pote) vs. Hummus, Pikant (CABA Fine-Food)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linsen Eintopf, mit magerem Schweinefleisch von Pote und Hummus, Pikant von CABA Fine-Food im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 293 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,98 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 298 | kcal |
| Brennwert: | 1.233 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -77% | 298 | kcal |
| Brennwert | 293 | kJ | 1.233 | kJ | |
| Protein | 4,3 | g | -32% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 8,6 | g | -34% | 13 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -94% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 2,3 | g | |
| Salz | 0,98 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linsen Eintopf, mit magerem Schweinefleisch von Pote und die Nährwerte von Hummus, Pikant von CABA Fine-Food. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linsen Eintopf, mit magerem Schweinefleisch von Pote und 100g Hummus, Pikant von CABA Fine-Food. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Linsen Eintopf, mit magerem Schweinefleisch von Pote 77% weniger Energie als Hummus, Pikant von CABA Fine-Food. Damit gibt Hummus, Pikant von CABA Fine-Food 4,3 mal so viele Kalorien wie Linsen Eintopf, mit magerem Schweinefleisch von Pote. In Zahlen sind das bei Linsen Eintopf, mit magerem Schweinefleisch von Pote 70kcal und bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food 298kcal. Das entspricht einem Brennwert von 293kJ und 1.233kJ.
Mit 4,3g Protein ist Linsen Eintopf, mit magerem Schweinefleisch von Pote zu 32% proteinarmer. Hummus, Pikant von CABA Fine-Food liefert dir 6,3g Protein. Das entpsicht einem zu 47% höheren Proteingehalt.
Bei 8,6g ist Linsen Eintopf, mit magerem Schweinefleisch von Pote zu 34% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hummus, Pikant von CABA Fine-Food is mit 13g ausgerüstet, was 34% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food mit 4,8g zu 85% unter dem von Linsen Eintopf, mit magerem Schweinefleisch von Pote. Somit beinhaltet Hummus, Pikant von CABA Fine-Food 6,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Linsen Eintopf, mit magerem Schweinefleisch von Pote mit 1,4g geringer. 23g sind bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food Fett. Damit ist Linsen Eintopf, mit magerem Schweinefleisch von Pote zu 94% fettarmer als Hummus, Pikant von CABA Fine-Food.
Bei Linsen Eintopf, mit magerem Schweinefleisch von Pote sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 87% mehr als bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food. Dort liegt der Wert bei 2,3g, also 7,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Linsen Eintopf, mit magerem Schweinefleisch von Pote 0,98g Salz. Rechts erhälst du von Hummus, Pikant von CABA Fine-Food Salz in der Menge von 1,4g.
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