Vergleich: Datteln, entsteint (BioBio) vs. Feige
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, entsteint von BioBio und Feige im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.241 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 7,9 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 29 | kcal |
| Brennwert: | 120 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -90% | 29 | kcal |
| Brennwert | 1.241 | kJ | 120 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -55% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 66 | g | -79% | 14 | g |
| Fett | 0,4 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 7,9 | g | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, entsteint von BioBio und die Nährwerte von Feige. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, entsteint von BioBio und 100g Feige. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln, entsteint von BioBio 910% mehr Energie als Feige. Das ist 10,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln, entsteint von BioBio 293kcal und bei Feige 29kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.241kJ und 120kJ.
Mit 2,2g Protein ist Datteln, entsteint von BioBio zu 120% proteinhaltiger. Feige liefert dir mit 55% weniger nur 1g.
Bei 66g ist Datteln, entsteint von BioBio zu 371% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feige mit 14g.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Datteln, entsteint von BioBio. Das sind 0% mehr als bei Feige. Hier beträgt der Anteil 0g.
Datteln, entsteint von BioBio beinhaltet 7,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4 mal so hoch. Bei Feige liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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