Vergleich: Butter, ungesalzen vs. Añejo Käse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter, ungesalzen und Añejo Käse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 50,49 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 23,43 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 3,01 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Koffein: | 0 | mg |
| Cholesterin: | 215 | mg |
| Wassergehalt: | 16 | % |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Vitamin A: | 0,67 | mg |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B3: | 0,04 | mg |
| Vitamin B5: | 0,11 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| VItamin B9: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 2,32 | mg |
| Vitamin K: | 0,01 | mg |
| Calcium: | 24 | mg |
| Eisen: | 0,02 | mg |
| Kalium: | 24 | mg |
| Kupfer: | 0,02 | mg |
| Magnesium: | 2 | mg |
| Mangan: | 0 | mg |
| Phosphor: | 24 | mg |
| Selen: | 0 | mg |
| Zink: | 0,09 | mg |
| 48% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.561 | kJ |
| Protein: | 21,44 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,63 | g |
| Fett: | 29,98 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,03 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 8,53 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Koffein: | 0 | mg |
| Cholesterin: | 105 | mg |
| Wassergehalt: | 38 | % |
| Salz: | 2,87 | g |
| Natrium: | 1,13 | g |
| Vitamin A: | 0,06 | mg |
| Vitamin B1: | 0,02 | mg |
| Vitamin B2: | 0,21 | mg |
| Vitamin B3: | 0,03 | mg |
| Vitamin B5: | 0,25 | mg |
| Vitamin B6: | 0,05 | mg |
| VItamin B9: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 22 | mg |
| Vitamin E: | 0,26 | mg |
| Vitamin K: | 0 | mg |
| Calcium: | 680 | mg |
| Eisen: | 0,47 | mg |
| Kalium: | 87 | mg |
| Kupfer: | 0,01 | mg |
| Magnesium: | 28 | mg |
| Mangan: | 0,04 | mg |
| Phosphor: | 444 | mg |
| Selen: | 0,02 | mg |
| Zink: | 2,94 | mg |
| Kalorien | 717 | kcal | -48% | 373 | kcal |
| Brennwert | 2.999 | kJ | 1.561 | kJ | |
| Protein | 0,85 | g | -96% | 21,44 | g |
| Kohlenhydrate | 0,06 | g | -99% | 4,63 | g |
| - davon Zucker | 0,06 | g | 4,63 | g | |
| Fett | 81,11 | g | -63% | 29,98 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 50,49 | g | 19,03 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 23,43 | g | 8,53 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 3,01 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Alkohol | 0 | g | 0 | g | |
| Koffein | 0 | mg | 0 | mg | |
| Cholesterin | 215 | mg | 105 | mg | |
| Wassergehalt | 16 | % | 38 | % | |
| Salz | 0,03 | g | 2,87 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 1,13 | g | |
| Vitamin A | 0,67 | mg | 0,06 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,01 | mg | 0,02 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg | 0,21 | mg | |
| Vitamin B3 | 0,04 | mg | 0,03 | mg | |
| Vitamin B5 | 0,11 | mg | 0,25 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,05 | mg | |
| VItamin B9 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 22 | mg | |
| Vitamin E | 2,32 | mg | 0,26 | mg | |
| Vitamin K | 0,01 | mg | 0 | mg | |
| Calcium | 24 | mg | 680 | mg | |
| Eisen | 0,02 | mg | 0,47 | mg | |
| Kalium | 24 | mg | 87 | mg | |
| Kupfer | 0,02 | mg | 0,01 | mg | |
| Magnesium | 2 | mg | 28 | mg | |
| Mangan | 0 | mg | 0,04 | mg | |
| Phosphor | 24 | mg | 444 | mg | |
| Selen | 0 | mg | 0,02 | mg | |
| Zink | 0,09 | mg | 2,94 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter, ungesalzen und die Nährwerte von Añejo Käse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter, ungesalzen und 100g Añejo Käse. Butter, ungesalzen gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Añejo Käse gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Butter, ungesalzen 92% mehr Energie als Añejo Käse. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter, ungesalzen 717kcal und bei Añejo Käse 373kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.999kJ und 1.561kJ.
Mit 0,85g Protein ist Butter, ungesalzen zu 96% proteinarmer. Añejo Käse liefert dir 21,44g Protein. Das entpsicht einem zu 2422% höheren Proteingehalt.
Bei 0,06g ist Butter, ungesalzen zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Añejo Käse is mit 4,63g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Añejo Käse mit 4,63g zu 99% unter dem von Butter, ungesalzen. Somit beinhaltet Añejo Käse 77,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 81,11g Bestandteil von Butter, ungesalzen. Das sind 171% mehr als bei Añejo Käse. Hier beträgt der Anteil 29,98g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter, ungesalzen mit 50,49g 2,7 mal so hoch wie bei Añejo Käse. Bei Añejo Käse liegt der Wert bei 19,03g, also 62% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Butter, ungesalzen 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Añejo Käse Salz in der Menge von 2,87g.
16% der Masse von Butter, ungesalzen besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 58% geringer als bei Añejo Käse, wo er 38% beträgt.
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