Vergleich: Brathähnchen vs. Grillen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brathähnchen und Grillen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 41% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 458 | kcal |
| Brennwert: | 1.918 | kJ |
| Protein: | 69,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 18,5 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -56% | 458 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 1.918 | kJ | |
| Protein | 25,4 | g | -63% | 69,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 11 | g | -41% | 18,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brathähnchen und die Nährwerte von Grillen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brathähnchen und 100g Grillen. Brathähnchen gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Grillen gehört der Nahrungsmittelgruppe Insekten.
Im Vergleich liefert Brathähnchen 56% weniger Energie als Grillen. Damit gibt Grillen 2,3 mal so viele Kalorien wie Brathähnchen. In Zahlen sind das bei Brathähnchen 201kcal und bei Grillen 458kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 1.918kJ.
Mit 25,4g Protein ist Brathähnchen zu 63% proteinarmer. Grillen liefert dir 69,1g Protein. Das entpsicht einem zu 172% höheren Proteingehalt.
Grillen und Brathähnchen sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Brathähnchen mit 11g geringer. 18,5g sind bei Grillen Fett. Damit ist Brathähnchen zu 41% fettarmer als Grillen.
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