Vergleich: Knusper, Schoko Müsli (Crownfield) vs. Cornflakes (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knusper, Schoko Müsli von Crownfield und Cornflakes von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 447 | kcal |
| Brennwert: | 1.879 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 65,5 | g |
| - davon Zucker: | 24,8 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
| Ballaststoffe: | 6,6 | g |
| Salz: | 0,65 | g |
| Natrium: | 0,26 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.593 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,4 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 447 | kcal | -16% | 376 | kcal |
| Brennwert | 1.879 | kJ | 1.593 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -22% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 65,5 | g | -21% | 82,4 | g |
| - davon Zucker | 24,8 | g | 5,5 | g | |
| Fett | 15 | g | -92% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 6,6 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,65 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 0,26 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knusper, Schoko Müsli von Crownfield und die Nährwerte von Cornflakes von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knusper, Schoko Müsli von Crownfield und 100g Cornflakes von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Knusper, Schoko Müsli von Crownfield 19% mehr Energie als Cornflakes von Alnatura. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knusper, Schoko Müsli von Crownfield 447kcal und bei Cornflakes von Alnatura 376kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.879kJ und 1.593kJ.
Mit 9,3g Protein ist Knusper, Schoko Müsli von Crownfield zu 27% proteinhaltiger. Cornflakes von Alnatura liefert dir mit 22% weniger nur 7,3g.
Bei 65,5g ist Knusper, Schoko Müsli von Crownfield zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cornflakes von Alnatura is mit 82,4g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Mit 24,8g wird dir bei Knusper, Schoko Müsli von Crownfield 4,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 351% mehr.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Knusper, Schoko Müsli von Crownfield. Das sind 1150% mehr als bei Cornflakes von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Knusper, Schoko Müsli von Crownfield mit 5,1g 25,5 mal so hoch wie bei Cornflakes von Alnatura. Bei Cornflakes von Alnatura liegt der Wert bei 0,2g, also 96% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Knusper, Schoko Müsli von Crownfield 0,65g Salz. Rechts erhälst du von Cornflakes von Alnatura Salz in der Menge von 2,54g.
Knusper, Schoko Müsli von Crownfield beinhaltet 6,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,2 mal so hoch. Bei Cornflakes von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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