Vergleich: Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei (REWE frei von) vs. 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce (Maggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von und 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 294 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 120 | kcal |
| Brennwert: | 503 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 1,04 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -42% | 120 | kcal |
| Brennwert | 294 | kJ | 503 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -74% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -71% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -94% | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 1,04 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,41 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von und die Nährwerte von 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von und 100g/ml 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi. Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 42% weniger Energie als 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi. Damit gibt 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi 1,7 mal so viele Kalorien wie Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von. In Zahlen sind das bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 70kcal und bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi 120kcal. Das entspricht einem Brennwert von 294kJ und 503kJ.
Mit 12,5g Protein ist Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von zu 279% proteinhaltiger. 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi liefert dir mit 74% weniger nur 3,3g.
Bei 4,3g ist Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von zu 71% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi is mit 14,8g ausgerüstet, was 71% weniger entspricht.
Mit 4,3g wird dir bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 4,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 330% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von mit 0,3g geringer. 5,3g sind bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi Fett. Damit ist Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von zu 94% fettarmer als 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi.
Bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi. Dort liegt der Wert bei 3g, also 15 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 0,08g Salz. Rechts erhälst du von 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi Salz in der Menge von 1,04g.
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