Vergleich: Basmati Reis (Jeden Tag) vs. Glasnudeln (Vitasia)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati Reis von Jeden Tag und Glasnudeln von Vitasia im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
von Vitasia
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.447 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -4% | 341 | kcal |
| Brennwert | 1.483 | kJ | 1.447 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -94% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 80 | g | -3% | 82,7 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati Reis von Jeden Tag und die Nährwerte von Glasnudeln von Vitasia. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati Reis von Jeden Tag und 100g Glasnudeln von Vitasia. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basmati Reis von Jeden Tag 4% mehr Energie als Glasnudeln von Vitasia. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati Reis von Jeden Tag 354kcal und bei Glasnudeln von Vitasia 341kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 1.447kJ.
Mit 6,7g Protein ist Basmati Reis von Jeden Tag zu 1575% proteinhaltiger. Glasnudeln von Vitasia liefert dir mit 94% weniger nur 0,4g.
Bei 80g ist Basmati Reis von Jeden Tag zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Glasnudeln von Vitasia is mit 82,7g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Mit 0,5g wird dir bei Basmati Reis von Jeden Tag 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Basmati Reis von Jeden Tag. Das sind 25% mehr als bei Glasnudeln von Vitasia. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Bei Basmati Reis von Jeden Tag sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Glasnudeln von Vitasia. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
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