Vergleich: Brezeln - mit Salz (Jeden Tag) vs. zum fertigbacken (Alpengut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brezeln, mit Salz von Jeden Tag und Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Salz: | 4,9 | g |
| Natrium: | 1,93 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.216 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 2,05 | g |
| Natrium: | 0,81 | g |
| Kalorien | 395 | kcal | -27% | 288 | kcal |
| Brennwert | 1.654 | kJ | 1.216 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -3% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -25% | 54 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 7 | g | -59% | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 4,9 | g | 2,05 | g | |
| Natrium | 1,93 | g | 0,81 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brezeln, mit Salz von Jeden Tag und die Nährwerte von Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brezeln, mit Salz von Jeden Tag und 100g Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Brezeln, mit Salz von Jeden Tag gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Brezeln, mit Salz von Jeden Tag 37% mehr Energie als Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag 395kcal und bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 288kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.654kJ und 1.216kJ.
Mit 9g Protein ist Brezeln, mit Salz von Jeden Tag zu 3% proteinarmer. Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut liefert dir 9,3g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 72g ist Brezeln, mit Salz von Jeden Tag zu 33% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut mit 54g.
Der Zuckergehalt liegt bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut mit 4,1g zu 61% unter dem von Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Somit beinhaltet Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Das sind 141% mehr als bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Hier beträgt der Anteil 2,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag mit 3,5g 8,8 mal so hoch wie bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut liegt der Wert bei 0,4g, also 89% geringer.
Rechts werden dir von Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 2,05g Salz geliefert. Bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 4,9g.
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