Vergleich: Bio Maiswaffeln, Natur (Jeden Tag) vs. Reiswaffeln, mit Meersalz (byodo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.424 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.659 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Kalorien | 340 | kcal | -13% | 391 | kcal |
| Brennwert | 1.424 | kJ | 1.659 | kJ | |
| Protein | 6,1 | g | -22% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 76 | g | -9% | 83,6 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1 | g | -55% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und 100g Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 13% weniger Energie als Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo. Damit gibt Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo 1,2 mal so viele Kalorien wie Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 340kcal und bei Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo 391kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.424kJ und 1.659kJ.
Mit 6,1g Protein ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 22% proteinarmer. Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 28% höheren Proteingehalt.
Bei 76g ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo is mit 83,6g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Mit 0,7g wird dir bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag mit 1g geringer. 2,2g sind bei Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo Fett. Damit ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 55% fettarmer als Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag mit 0,3g 3 mal so hoch wie bei Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo. Bei Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo liegt der Wert bei 0,1g, also 67% geringer.
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