Vergleich: Dinkel-Vollkorn Schnitte (Grafschafter) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Grafschafter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.040 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 35 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -78% | 54 | kcal |
| Brennwert | 1.040 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 9,1 | g | -97% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 35 | g | -67% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 4,7 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 6,4 | g | -98% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 6,7 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,45 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,57 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter und 100g Apfel. Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter 357% mehr Energie als Apfel. Das ist 4,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter 247kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.040kJ und 227kJ.
Mit 9,1g Protein ist Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter zu 2933% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 97% weniger nur 0,3g.
Bei 35g ist Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter zu 207% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 54% unter dem von Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter. Somit beinhaltet Apfel 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,4g Bestandteil von Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter. Das sind 6300% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter beträgt der Salzgehalt 1,45g.
Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter beinhaltet 6,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,4 mal so hoch. Bei Apfel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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