Vergleich: Lachs vs. Dinkelbrötchen (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Dinkelbrötchen von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -50% | 263 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 1.111 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -39% | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 43,5 | g |
| Fett | 6,3 | g | -40% | 3,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Dinkelbrötchen von Edeka. Lachs gehört zur Gruppe Fisch und Dinkelbrötchen von Edeka gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Lachs 50% weniger Energie als Dinkelbrötchen von Edeka. Damit gibt Dinkelbrötchen von Edeka 2 mal so viele Kalorien wie Lachs. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 1.111kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 63% proteinhaltiger. Dinkelbrötchen von Edeka liefert dir mit 39% weniger nur 11,3g.
Bei 0g ist Lachs zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelbrötchen von Edeka is mit 43,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,3g Bestandteil von Lachs. Das sind 66% mehr als bei Dinkelbrötchen von Edeka. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
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