Vergleich: Pfannengemüse - Fanzösische Art (Gut & Günstig) vs. Italienische Art
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pfannengemüse, Fanzösische Art von Gut & Günstig und Pfannengemüse, Italienische Art im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 263 | kJ |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 3% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 51 | kcal |
| Brennwert: | 214 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -19% | 51 | kcal |
| Brennwert | 263 | kJ | 214 | kJ | |
| Protein | 2,1 | g | -38% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 5,1 | g | -39% | 3,1 | g |
| - davon Zucker | 3,7 | g | 3 | g | |
| Fett | 3 | g | -3% | 3,1 | g |
| Ballaststoffe | 3,7 | g | 2,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pfannengemüse, Fanzösische Art von Gut & Günstig und die Nährwerte von Pfannengemüse, Italienische Art. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pfannengemüse, Fanzösische Art von Gut & Günstig und 100g Pfannengemüse, Italienische Art. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Pfannengemüse, Fanzösische Art von Gut & Günstig 24% mehr Energie als Pfannengemüse, Italienische Art. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pfannengemüse, Fanzösische Art von Gut & Günstig 63kcal und bei Pfannengemüse, Italienische Art 51kcal. Das entspricht einem Brennwert von 263kJ und 214kJ.
Mit 2,1g Protein ist Pfannengemüse, Fanzösische Art von Gut & Günstig zu 62% proteinhaltiger. Pfannengemüse, Italienische Art liefert dir mit 38% weniger nur 1,3g.
Bei 5,1g ist Pfannengemüse, Fanzösische Art von Gut & Günstig zu 65% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pfannengemüse, Italienische Art mit 3,1g.
Mit 3,7g wird dir bei Pfannengemüse, Fanzösische Art von Gut & Günstig 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 23% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Pfannengemüse, Fanzösische Art von Gut & Günstig mit 3g geringer. 3,1g sind bei Pfannengemüse, Italienische Art Fett. Damit ist Pfannengemüse, Fanzösische Art von Gut & Günstig zu 3% fettarmer als Pfannengemüse, Italienische Art.
Pfannengemüse, Fanzösische Art von Gut & Günstig beinhaltet 3,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Pfannengemüse, Italienische Art liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,6g.
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