Vergleich: Spagetti Bolognese vs. Polenta, Maisgriess Semoule de Mais (Baktat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spagetti Bolognese und Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Kalorien | 199 | kcal | -41% | 338 | kcal |
| Brennwert | 835 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -22% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 21,5 | g | -71% | 75 | g |
| Fett | 7,2 | g | -89% | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spagetti Bolognese und die Nährwerte von Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spagetti Bolognese und 100g Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Spagetti Bolognese gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spagetti Bolognese 41% weniger Energie als Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Damit gibt Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 1,7 mal so viele Kalorien wie Spagetti Bolognese. In Zahlen sind das bei Spagetti Bolognese 199kcal und bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 338kcal. Das entspricht einem Brennwert von 835kJ und 1.437kJ.
Mit 10g Protein ist Spagetti Bolognese zu 28% proteinhaltiger. Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat liefert dir mit 22% weniger nur 7,8g.
Bei 21,5g ist Spagetti Bolognese zu 71% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat is mit 75g ausgerüstet, was 71% weniger entspricht.
Fett ist mit 7,2g Bestandteil von Spagetti Bolognese. Das sind 800% mehr als bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
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