Vergleich: Spagetti Bolognese vs. Bulgur (DAVERT)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spagetti Bolognese und Bulgur von DAVERT im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.450 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,7 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 8,8 | g |
| Kalorien | 199 | kcal | -42% | 343 | kcal |
| Brennwert | 835 | kJ | 1.450 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -17% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 21,5 | g | -67% | 64,7 | g |
| Fett | 7,2 | g | -72% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 8,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spagetti Bolognese und die Nährwerte von Bulgur von DAVERT. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spagetti Bolognese und 100g Bulgur von DAVERT. Spagetti Bolognese gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Bulgur von DAVERT gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spagetti Bolognese 42% weniger Energie als Bulgur von DAVERT. Damit gibt Bulgur von DAVERT 1,7 mal so viele Kalorien wie Spagetti Bolognese. In Zahlen sind das bei Spagetti Bolognese 199kcal und bei Bulgur von DAVERT 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 835kJ und 1.450kJ.
Mit 10g Protein ist Spagetti Bolognese zu 17% proteinarmer. Bulgur von DAVERT liefert dir 12,1g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 21,5g ist Spagetti Bolognese zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bulgur von DAVERT is mit 64,7g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Fett ist mit 7,2g Bestandteil von Spagetti Bolognese. Das sind 260% mehr als bei Bulgur von DAVERT. Hier beträgt der Anteil 2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Spagetti Bolognese mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 85% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bulgur von DAVERT. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,8g.
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