Vergleich: Spagetti Bolognese vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spagetti Bolognese und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Kalorien | 199 | kcal | -32% | 291 | kcal |
| Brennwert | 835 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -63% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 21,5 | g | -41% | 36,6 | g |
| Fett | 7,2 | g | -50% | 14,5 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 3,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spagetti Bolognese und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spagetti Bolognese und 100g Pommes Frites, fritiert. Spagetti Bolognese gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Spagetti Bolognese 32% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 1,5 mal so viele Kalorien wie Spagetti Bolognese. In Zahlen sind das bei Spagetti Bolognese 199kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 835kJ und 1.220kJ.
Mit 10g Protein ist Spagetti Bolognese zu 170% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 63% weniger nur 3,7g.
Bei 21,5g ist Spagetti Bolognese zu 41% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites, fritiert is mit 36,6g ausgerüstet, was 41% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Spagetti Bolognese mit 7,2g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Spagetti Bolognese zu 50% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Spagetti Bolognese mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 63% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pommes Frites, fritiert. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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