Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Spagetti Bolognese
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Spagetti Bolognese im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -32% | 199 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 835 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -63% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -41% | 21,5 | g |
| Fett | 14,5 | g | -50% | 7,2 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Spagetti Bolognese. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Spagetti Bolognese. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Spagetti Bolognese gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 46% mehr Energie als Spagetti Bolognese. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Spagetti Bolognese 199kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 835kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 63% proteinarmer. Spagetti Bolognese liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 170% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 70% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spagetti Bolognese mit 21,5g.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 101% mehr als bei Spagetti Bolognese. Hier beträgt der Anteil 7,2g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,7 mal so hoch. Bei Spagetti Bolognese liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,3g.
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