Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Langkornreis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Langkornreis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 81 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -19% | 359 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 1.504 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -50% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -55% | 81 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -97% | 0,5 | g |
| Salz | 0,79 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Langkornreis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Langkornreis von Jeden Tag. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Langkornreis von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 19% weniger Energie als Langkornreis von Jeden Tag. Damit gibt Langkornreis von Jeden Tag 1,2 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites, fritiert. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Langkornreis von Jeden Tag 359kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 1.504kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 50% proteinarmer. Langkornreis von Jeden Tag liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Langkornreis von Jeden Tag is mit 81g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Langkornreis von Jeden Tag mit 0,5g zu 40% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Langkornreis von Jeden Tag 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 2800% mehr als bei Langkornreis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Rechts werden dir von Langkornreis von Jeden Tag 0,02g Salz geliefert. Bei Pommes Frites, fritiert beträgt der Salzgehalt 0,79g.
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