Vergleich: Spagetti Bolognese vs. Pesto, alla Genovese mit Knoblauch (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spagetti Bolognese und Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 450 | kcal |
| Brennwert: | 1.885 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| Fett: | 46,6 | g |
| Kalorien | 199 | kcal | -56% | 450 | kcal |
| Brennwert | 835 | kJ | 1.885 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -52% | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate | 21,5 | g | -88% | 2,5 | g |
| Fett | 7,2 | g | -85% | 46,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spagetti Bolognese und die Nährwerte von Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spagetti Bolognese und 100g Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde. Spagetti Bolognese gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Spagetti Bolognese 56% weniger Energie als Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde. Damit gibt Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde 2,3 mal so viele Kalorien wie Spagetti Bolognese. In Zahlen sind das bei Spagetti Bolognese 199kcal und bei Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde 450kcal. Das entspricht einem Brennwert von 835kJ und 1.885kJ.
Mit 10g Protein ist Spagetti Bolognese zu 108% proteinhaltiger. Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde liefert dir mit 52% weniger nur 4,8g.
Bei 21,5g ist Spagetti Bolognese zu 760% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde mit 2,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Spagetti Bolognese mit 7,2g geringer. 46,6g sind bei Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde Fett. Damit ist Spagetti Bolognese zu 85% fettarmer als Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde.
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