Vergleich: Früchte-Müsliriegel, Dattel vs. Roggen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Früchte-Müsliriegel, Dattel und Roggen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 320,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.343 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,2 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| 15% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 323 | kcal |
| Brennwert: | 1.353 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 320,8 | kcal | 323 | kcal | |
| Brennwert | 1.343 | kJ | 1.353 | kJ | |
| Protein | 8,1 | g | -15% | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 58,2 | g | -5% | 61 | g |
| - davon Zucker | 35 | g | 1 | g | |
| Fett | 5,7 | g | -70% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Früchte-Müsliriegel, Dattel und die Nährwerte von Roggen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Früchte-Müsliriegel, Dattel und 100g Roggen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Früchte-Müsliriegel, Dattel 1% weniger Energie als Roggen von Alnatura. Damit gibt Roggen von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Früchte-Müsliriegel, Dattel. In Zahlen sind das bei Früchte-Müsliriegel, Dattel 320,8kcal und bei Roggen von Alnatura 323kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.343kJ und 1.353kJ.
Mit 8,1g Protein ist Früchte-Müsliriegel, Dattel zu 15% proteinarmer. Roggen von Alnatura liefert dir 9,5g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 58,2g ist Früchte-Müsliriegel, Dattel zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Roggen von Alnatura is mit 61g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Mit 35g wird dir bei Früchte-Müsliriegel, Dattel 35 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3400% mehr.
Fett ist mit 5,7g Bestandteil von Früchte-Müsliriegel, Dattel. Das sind 235% mehr als bei Roggen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Früchte-Müsliriegel, Dattel mit 1,5g 7,5 mal so hoch wie bei Roggen von Alnatura. Bei Roggen von Alnatura liegt der Wert bei 0,2g, also 87% geringer.
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