Vergleich: Basmati Reis (ja!) vs. Cranberries, getrocknete (Alesto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati Reis von ja! und Cranberries, getrocknete von Alesto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.429 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 70,5 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -4% | 337 | kcal |
| Brennwert | 1.474 | kJ | 1.429 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -94% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 76,7 | g | 77,3 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 70,5 | g | |
| Fett | 1 | g | 1 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati Reis von ja! und die Nährwerte von Cranberries, getrocknete von Alesto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati Reis von ja! und 100g Cranberries, getrocknete von Alesto. Basmati Reis von ja! gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Cranberries, getrocknete von Alesto gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Basmati Reis von ja! 4% mehr Energie als Cranberries, getrocknete von Alesto. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati Reis von ja! 352kcal und bei Cranberries, getrocknete von Alesto 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.474kJ und 1.429kJ.
Mit 8,4g Protein ist Basmati Reis von ja! zu 1580% proteinhaltiger. Cranberries, getrocknete von Alesto liefert dir mit 94% weniger nur 0,5g.
Bei 76,7g ist Basmati Reis von ja! zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cranberries, getrocknete von Alesto is mit 77,3g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cranberries, getrocknete von Alesto mit 70,5g zu 100% unter dem von Basmati Reis von ja!. Somit beinhaltet Cranberries, getrocknete von Alesto 705 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Basmati Reis von ja! sowie Cranberries, getrocknete von Alesto entspricht dieser 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Basmati Reis von ja! mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Cranberries, getrocknete von Alesto. Bei Cranberries, getrocknete von Alesto liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Basmati Reis von ja! 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Cranberries, getrocknete von Alesto Salz in der Menge von 0,25g.
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