Vergleich: Soja Drink, Natur (Milbona) vs. Ei, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Soja Drink, Natur von Milbona und Ei, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -76% | 156 | kcal |
| Brennwert | 160 | kJ | 653 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -80% | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -79% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -87% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Soja Drink, Natur von Milbona und die Nährwerte von Ei, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Soja Drink, Natur von Milbona und 100g Ei, Hühnerei. Soja Drink, Natur von Milbona gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Ei, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Soja Drink, Natur von Milbona 76% weniger Energie als Ei, Hühnerei. Damit gibt Ei, Hühnerei 4,1 mal so viele Kalorien wie Soja Drink, Natur von Milbona. In Zahlen sind das bei Soja Drink, Natur von Milbona 38kcal und bei Ei, Hühnerei 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 160kJ und 653kJ.
Mit 2,6g Protein ist Soja Drink, Natur von Milbona zu 80% proteinarmer. Ei, Hühnerei liefert dir 12,8g Protein. Das entpsicht einem zu 392% höheren Proteingehalt.
Bei 3,4g ist Soja Drink, Natur von Milbona zu 386% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ei, Hühnerei mit 0,7g.
Mit 3,3g wird dir bei Soja Drink, Natur von Milbona 4,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 371% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Soja Drink, Natur von Milbona mit 1,5g geringer. 11,3g sind bei Ei, Hühnerei Fett. Damit ist Soja Drink, Natur von Milbona zu 87% fettarmer als Ei, Hühnerei.
Bei Soja Drink, Natur von Milbona sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Ei, Hühnerei. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 15,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Ei, Hühnerei 0g Salz geliefert. Bei Soja Drink, Natur von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,06g.
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