Vergleich: Asia-Ente (Vitasia China) vs. Ei, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Asia-Ente von Vitasia China und Ei, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Vitasia China
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 618 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -5% | 156 | kcal |
| Brennwert | 618 | kJ | 653 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -6% | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -79% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 9,4 | g | -17% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,9 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Asia-Ente von Vitasia China und die Nährwerte von Ei, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Asia-Ente von Vitasia China und 100g Ei, Hühnerei. Asia-Ente von Vitasia China gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Ei, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Asia-Ente von Vitasia China 5% weniger Energie als Ei, Hühnerei. Damit gibt Ei, Hühnerei 1,1 mal so viele Kalorien wie Asia-Ente von Vitasia China. In Zahlen sind das bei Asia-Ente von Vitasia China 148kcal und bei Ei, Hühnerei 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 618kJ und 653kJ.
Mit 12g Protein ist Asia-Ente von Vitasia China zu 6% proteinarmer. Ei, Hühnerei liefert dir 12,8g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 3,3g ist Asia-Ente von Vitasia China zu 371% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ei, Hühnerei mit 0,7g.
Mit 2,3g wird dir bei Asia-Ente von Vitasia China 3,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 229% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Asia-Ente von Vitasia China mit 9,4g geringer. 11,3g sind bei Ei, Hühnerei Fett. Damit ist Asia-Ente von Vitasia China zu 17% fettarmer als Ei, Hühnerei.
Bei Asia-Ente von Vitasia China sind 2,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 13% mehr als bei Ei, Hühnerei. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 1,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Ei, Hühnerei 0g Salz geliefert. Bei Asia-Ente von Vitasia China beträgt der Salzgehalt 0,9g.
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