Vergleich: Kokosöl vs. Bio-Räucherlachs (Norfisk Delikatessen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosöl und Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 892 | kcal |
| Brennwert: | 3.730 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 99,06 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 82,48 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Norfisk Delikatessen
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 22,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 8,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 892 | kcal | -81% | 166 | kcal |
| Brennwert | 3.730 | kJ | 696 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 22,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 99,06 | g | -92% | 8,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 82,48 | g | 1,9 | g | |
| Natrium | 0 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosöl und die Nährwerte von Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosöl und 100g Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Kokosöl gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Kokosöl 437% mehr Energie als Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Das ist 5,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosöl 892kcal und bei Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen 166kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.730kJ und 696kJ.
Mit 0g Protein ist Kokosöl zu 100% proteinarmer. Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen liefert dir 22,8g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Kokosöl zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen mit 0,1g zu 100% unter dem von Kokosöl. Somit beinhaltet Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 99,06g Bestandteil von Kokosöl. Das sind 1108% mehr als bei Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Hier beträgt der Anteil 8,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosöl mit 82,48g 43,4 mal so hoch wie bei Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Bei Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen liegt der Wert bei 1,9g, also 98% geringer.
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