Vergleich: Bio-Kokosöl, nativ (Natur Gut) vs. Butter, ungesalzen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Kokosöl, nativ von Natur Gut und Butter, ungesalzen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.404 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 85 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 50,49 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Kalorien | 828 | kcal | -13% | 717 | kcal |
| Brennwert | 3.404 | kJ | 2.999 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,06 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,06 | g | |
| Fett | 92 | g | -12% | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 85 | g | 50,49 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Kokosöl, nativ von Natur Gut und die Nährwerte von Butter, ungesalzen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Bio-Kokosöl, nativ von Natur Gut und 100g Butter, ungesalzen. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Bio-Kokosöl, nativ von Natur Gut 15% mehr Energie als Butter, ungesalzen. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Kokosöl, nativ von Natur Gut 828kcal und bei Butter, ungesalzen 717kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.404kJ und 2.999kJ.
Mit 0g Protein ist Bio-Kokosöl, nativ von Natur Gut zu 100% proteinarmer. Butter, ungesalzen liefert dir 0,85g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Bio-Kokosöl, nativ von Natur Gut zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butter, ungesalzen is mit 0,06g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Butter, ungesalzen mit 0,06g zu 100% unter dem von Bio-Kokosöl, nativ von Natur Gut. Somit beinhaltet Butter, ungesalzen 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 92g Bestandteil von Bio-Kokosöl, nativ von Natur Gut. Das sind 13% mehr als bei Butter, ungesalzen. Hier beträgt der Anteil 81,11g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Kokosöl, nativ von Natur Gut mit 85g 1,7 mal so hoch wie bei Butter, ungesalzen. Bei Butter, ungesalzen liegt der Wert bei 50,49g, also 41% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Kokosöl, nativ von Natur Gut 0g Salz. Rechts erhälst du von Butter, ungesalzen Salz in der Menge von 0,03g.
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