Vergleich: Handkäse, kräftig-aromatisch (Harzbube) vs. Feta (OLYMPUS)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube und Feta von OLYMPUS im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 529 | kJ |
| Protein: | 30 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 4 | g |
| Natrium: | 1,58 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von OLYMPUS
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.155 | kJ |
| Protein: | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,1 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| Kalorien | 125 | kcal | -55% | 276 | kcal |
| Brennwert | 529 | kJ | 1.155 | kJ | |
| Protein | 30 | g | -45% | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -86% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -98% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 16,1 | g | |
| Salz | 4 | g | 2,2 | g | |
| Natrium | 1,58 | g | 0,87 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube und die Nährwerte von Feta von OLYMPUS. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube und 100g Feta von OLYMPUS. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube 55% weniger Energie als Feta von OLYMPUS. Damit gibt Feta von OLYMPUS 2,2 mal so viele Kalorien wie Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube. In Zahlen sind das bei Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube 125kcal und bei Feta von OLYMPUS 276kcal. Das entspricht einem Brennwert von 529kJ und 1.155kJ.
Mit 30g Protein ist Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube zu 82% proteinhaltiger. Feta von OLYMPUS liefert dir mit 45% weniger nur 16,5g.
Bei 0,1g ist Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube zu 86% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feta von OLYMPUS is mit 0,7g ausgerüstet, was 86% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Feta von OLYMPUS mit 0,7g zu 86% unter dem von Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube. Somit beinhaltet Feta von OLYMPUS 7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube mit 0,5g geringer. 23g sind bei Feta von OLYMPUS Fett. Damit ist Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube zu 98% fettarmer als Feta von OLYMPUS.
Bei Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Feta von OLYMPUS. Dort liegt der Wert bei 16,1g, also 80,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Feta von OLYMPUS 2,2g Salz geliefert. Bei Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube beträgt der Salzgehalt 4g.
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