Vergleich: Rindersteak, aus Uruguay (Steak Selection) vs. Bio Tofu, Geräuchert (K-Take it Veggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection und Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 615 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| Kalorien | 147 | kcal | -10% | 164 | kcal |
| Brennwert | 615 | kJ | 685 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -18% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,7 | g |
| Fett | 6,5 | g | -32% | 9,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection und die Nährwerte von Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection und 100g Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 10% weniger Energie als Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Damit gibt Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 1,1 mal so viele Kalorien wie Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. In Zahlen sind das bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 147kcal und bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 615kJ und 685kJ.
Mit 22g Protein ist Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection zu 22% proteinhaltiger. Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi liefert dir mit 18% weniger nur 18g.
Bei 0g ist Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi is mit 0,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection mit 6,5g geringer. 9,5g sind bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi Fett. Damit ist Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection zu 32% fettarmer als Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi.
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