Vergleich: Erdnussbutter (Rewe Bio) vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussbutter von Rewe Bio und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 635 | kcal |
| Brennwert: | 2.630 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 7,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,6 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 635 | kcal | -95% | 32 | kcal |
| Brennwert | 2.630 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 26,6 | g | -97% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 11,3 | g | -32% | 7,68 | g |
| - davon Zucker | 7,3 | g | 4,89 | g | |
| Fett | 51,5 | g | -99% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,6 | g | 0,02 | g | |
| Ballaststoffe | 10 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussbutter von Rewe Bio und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Erdnussbutter von Rewe Bio und 100g Erdbeeren. Erdnussbutter von Rewe Bio gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Erdbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Erdnussbutter von Rewe Bio 1884% mehr Energie als Erdbeeren. Das ist 19,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnussbutter von Rewe Bio 635kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.630kJ und 136kJ.
Mit 26,6g Protein ist Erdnussbutter von Rewe Bio zu 3870% proteinhaltiger. Erdbeeren liefert dir mit 97% weniger nur 0,67g.
Bei 11,3g ist Erdnussbutter von Rewe Bio zu 47% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdbeeren mit 7,68g.
Mit 7,3g wird dir bei Erdnussbutter von Rewe Bio 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 49% mehr.
Fett ist mit 51,5g Bestandteil von Erdnussbutter von Rewe Bio. Das sind 17067% mehr als bei Erdbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnussbutter von Rewe Bio mit 10,6g 530 mal so hoch wie bei Erdbeeren. Bei Erdbeeren liegt der Wert bei 0,02g, also 100% geringer.
Rechts werden dir von Erdbeeren 0,03g Salz geliefert. Bei Erdnussbutter von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,02g.
Erdnussbutter von Rewe Bio beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5 mal so hoch. Bei Erdbeeren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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