Vergleich: Johannisbeeren, schwarz vs. Extra, Rote Johannisbeere (Schwartau)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Johannisbeeren, schwarz und Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,38 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.017 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 57,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -74% | 243 | kcal |
| Brennwert | 264 | kJ | 1.017 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -57% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 15,38 | g | -73% | 57,1 | g |
| Fett | 0,41 | g | -76% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Johannisbeeren, schwarz und die Nährwerte von Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Johannisbeeren, schwarz und 100g/ml Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau. Johannisbeeren, schwarz gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Johannisbeeren, schwarz 74% weniger Energie als Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau. Damit gibt Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau 3,9 mal so viele Kalorien wie Johannisbeeren, schwarz. In Zahlen sind das bei Johannisbeeren, schwarz 63kcal und bei Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau 243kcal. Das entspricht einem Brennwert von 264kJ und 1.017kJ.
Mit 1,4g Protein ist Johannisbeeren, schwarz zu 133% proteinhaltiger. Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau liefert dir mit 57% weniger nur 0,6g.
Bei 15,38g ist Johannisbeeren, schwarz zu 73% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau is mit 57,1g ausgerüstet, was 73% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,41g Bestandteil von Johannisbeeren, schwarz. Das sind 310% mehr als bei Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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