Vergleich: Feta, original griechischer (Milbona) vs. Thunfisch, naturell (Vier Diamanten)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta, original griechischer von Milbona und Thunfisch, naturell von Vier Diamanten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.171 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 412 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,05 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| Kalorien | 283 | kcal | -66% | 97 | kcal |
| Brennwert | 1.171 | kJ | 412 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -33% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 24,2 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 3 | g | 1,05 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,41 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta, original griechischer von Milbona und die Nährwerte von Thunfisch, naturell von Vier Diamanten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta, original griechischer von Milbona und 100g Thunfisch, naturell von Vier Diamanten. Feta, original griechischer von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Thunfisch, naturell von Vier Diamanten gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Feta, original griechischer von Milbona 192% mehr Energie als Thunfisch, naturell von Vier Diamanten. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feta, original griechischer von Milbona 283kcal und bei Thunfisch, naturell von Vier Diamanten 97kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.171kJ und 412kJ.
Mit 16g Protein ist Feta, original griechischer von Milbona zu 33% proteinarmer. Thunfisch, naturell von Vier Diamanten liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 0,2g ist Feta, original griechischer von Milbona zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfisch, naturell von Vier Diamanten mit 0,1g.
Mit 0,2g wird dir bei Feta, original griechischer von Milbona 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 24,2g Bestandteil von Feta, original griechischer von Milbona. Das sind 24100% mehr als bei Thunfisch, naturell von Vier Diamanten. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feta, original griechischer von Milbona mit 15g 150 mal so hoch wie bei Thunfisch, naturell von Vier Diamanten. Bei Thunfisch, naturell von Vier Diamanten liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Thunfisch, naturell von Vier Diamanten 1,05g Salz geliefert. Bei Feta, original griechischer von Milbona beträgt der Salzgehalt 3g.
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