Vergleich: Flammkuchen, aus dem Elsass (Escal) vs. American Style Pizza, Cheese & Onion (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal und American Style Pizza, Cheese & Onion von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 931 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 19,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 12,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 1,24 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 227 | kcal |
| Brennwert: | 952 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 8,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,1 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 223 | kcal | -2% | 227 | kcal |
| Brennwert | 931 | kJ | 952 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -39% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 19,6 | g | -25% | 26 | g |
| - davon Zucker | 2,4 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 12,9 | g | -37% | 8,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 | g | 4,3 | g | |
| Ballaststoffe | 0,6 | g | 2,1 | g | |
| Salz | 1,24 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,49 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal und die Nährwerte von American Style Pizza, Cheese & Onion von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal und 100g American Style Pizza, Cheese & Onion von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal 2% weniger Energie als American Style Pizza, Cheese & Onion von K-Classic. Damit gibt American Style Pizza, Cheese & Onion von K-Classic 1 mal so viele Kalorien wie Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal. In Zahlen sind das bei Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal 223kcal und bei American Style Pizza, Cheese & Onion von K-Classic 227kcal. Das entspricht einem Brennwert von 931kJ und 952kJ.
Mit 6,7g Protein ist Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal zu 39% proteinarmer. American Style Pizza, Cheese & Onion von K-Classic liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 64% höheren Proteingehalt.
Bei 19,6g ist Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal zu 25% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. American Style Pizza, Cheese & Onion von K-Classic is mit 26g ausgerüstet, was 25% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei American Style Pizza, Cheese & Onion von K-Classic mit 3,7g zu 35% unter dem von Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal. Somit beinhaltet American Style Pizza, Cheese & Onion von K-Classic 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12,9g Bestandteil von Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal. Das sind 59% mehr als bei American Style Pizza, Cheese & Onion von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 8,1g.
Bei Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal sind 4,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 5% mehr als bei American Style Pizza, Cheese & Onion von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 4,3g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von American Style Pizza, Cheese & Onion von K-Classic 0,9g Salz geliefert. Bei Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal beträgt der Salzgehalt 1,24g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal mit 0,6g schlechter ab. Damit werden 71% weniger Ballaststoffe geliefert als bei American Style Pizza, Cheese & Onion von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,1g.
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