Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Hähnchen Leber (Wiesenhof)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Hähnchen Leber von Wiesenhof im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 46% weniger Fett |
von Wiesenhof
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 438 | kJ |
| Protein: | 17,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -5% | 104 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 438 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -16% | 17,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -46% | 3,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Hähnchen Leber von Wiesenhof. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Hähnchen Leber von Wiesenhof. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Hähnchen Leber von Wiesenhof gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 5% mehr Energie als Hähnchen Leber von Wiesenhof. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Hähnchen Leber von Wiesenhof 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 438kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 19% proteinhaltiger. Hähnchen Leber von Wiesenhof liefert dir mit 16% weniger nur 17,7g.
Hähnchen Leber von Wiesenhof und Hähnchenbrustfilet sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 3,7g sind bei Hähnchen Leber von Wiesenhof Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 46% fettarmer als Hähnchen Leber von Wiesenhof.
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