Vergleich: Mozzarella, Halbfettstufe (Belight) vs. Hirtenkäse (Gutes Land)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella, Halbfettstufe von Belight und Hirtenkäse von Gutes Land im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 157 | kcal |
| Brennwert: | 655 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,61 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 58% weniger Fett |
von Gutes Land
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.063 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,4 | g |
| Salz: | 2,9 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| Kalorien | 157 | kcal | -39% | 256 | kcal |
| Brennwert | 655 | kJ | 1.063 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -5% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 8,5 | g | -58% | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 | g | 14,4 | g | |
| Salz | 0,61 | g | 2,9 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 1,14 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella, Halbfettstufe von Belight und die Nährwerte von Hirtenkäse von Gutes Land. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella, Halbfettstufe von Belight und 100g Hirtenkäse von Gutes Land. Mozzarella, Halbfettstufe von Belight gehört zur Gruppe Käse und Hirtenkäse von Gutes Land gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Mozzarella, Halbfettstufe von Belight 39% weniger Energie als Hirtenkäse von Gutes Land. Damit gibt Hirtenkäse von Gutes Land 1,6 mal so viele Kalorien wie Mozzarella, Halbfettstufe von Belight. In Zahlen sind das bei Mozzarella, Halbfettstufe von Belight 157kcal und bei Hirtenkäse von Gutes Land 256kcal. Das entspricht einem Brennwert von 655kJ und 1.063kJ.
Mit 19g Protein ist Mozzarella, Halbfettstufe von Belight zu 6% proteinhaltiger. Hirtenkäse von Gutes Land liefert dir mit 5% weniger nur 18g.
Hirtenkäse von Gutes Land und Mozzarella, Halbfettstufe von Belight sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Mozzarella, Halbfettstufe von Belight mit 8,5g geringer. 20g sind bei Hirtenkäse von Gutes Land Fett. Damit ist Mozzarella, Halbfettstufe von Belight zu 58% fettarmer als Hirtenkäse von Gutes Land.
Bei Mozzarella, Halbfettstufe von Belight sind 5,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 62% mehr als bei Hirtenkäse von Gutes Land. Dort liegt der Wert bei 14,4g, also 2,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Mozzarella, Halbfettstufe von Belight 0,61g Salz. Rechts erhälst du von Hirtenkäse von Gutes Land Salz in der Menge von 2,9g.
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