Vergleich: Chinesische Glasnudeln (Satori) vs. Spaghetti (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chinesische Glasnudeln von Satori und Spaghetti von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Satori
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | -4% | 354 | kcal |
| Brennwert | 1.428 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -97% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 82,7 | g | -14% | 71 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -67% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chinesische Glasnudeln von Satori und die Nährwerte von Spaghetti von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chinesische Glasnudeln von Satori und 100g Spaghetti von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Chinesische Glasnudeln von Satori 4% weniger Energie als Spaghetti von tegut. Damit gibt Spaghetti von tegut 1 mal so viele Kalorien wie Chinesische Glasnudeln von Satori. In Zahlen sind das bei Chinesische Glasnudeln von Satori 341kcal und bei Spaghetti von tegut 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.428kJ und 1.483kJ.
Mit 0,4g Protein ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 97% proteinarmer. Spaghetti von tegut liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 2900% höheren Proteingehalt.
Bei 82,7g ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spaghetti von tegut mit 71g.
Der Zuckergehalt liegt bei Spaghetti von tegut mit 3,2g zu 91% unter dem von Chinesische Glasnudeln von Satori. Somit beinhaltet Spaghetti von tegut 10,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Chinesische Glasnudeln von Satori mit 0,4g geringer. 1,2g sind bei Spaghetti von tegut Fett. Damit ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 67% fettarmer als Spaghetti von tegut.
Bei Chinesische Glasnudeln von Satori sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Spaghetti von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Spaghetti von tegut 0,01g Salz geliefert. Bei Chinesische Glasnudeln von Satori beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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