Vergleich: Cashews, geröstet und gesalzen (Farmer ) vs. Oliven, Grün
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer und Oliven, Grün im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 630 | kcal |
| Brennwert: | 2.610 | kJ |
| Protein: | 19,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,1 | g |
| Fett: | 51,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,4 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 599 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| Fett: | 13,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Kalorien | 630 | kcal | -77% | 143 | kcal |
| Brennwert | 2.610 | kJ | 599 | kJ | |
| Protein | 19,4 | g | -93% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 21,1 | g | -91% | 1,8 | g |
| Fett | 51,2 | g | -73% | 13,9 | g |
| Ballaststoffe | 3,4 | g | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer und die Nährwerte von Oliven, Grün. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer und 100g Oliven, Grün. Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Oliven, Grün gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer 341% mehr Energie als Oliven, Grün. Das ist 4,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer 630kcal und bei Oliven, Grün 143kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.610kJ und 599kJ.
Mit 19,4g Protein ist Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer zu 1286% proteinhaltiger. Oliven, Grün liefert dir mit 93% weniger nur 1,4g.
Bei 21,1g ist Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer zu 1072% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Oliven, Grün mit 1,8g.
Fett ist mit 51,2g Bestandteil von Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer . Das sind 268% mehr als bei Oliven, Grün. Hier beträgt der Anteil 13,9g.
Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer beinhaltet 3,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Oliven, Grün liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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