Vergleich: Chinesische Glasnudeln (Satori) vs. Penne (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chinesische Glasnudeln von Satori und Penne von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Satori
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | -3% | 350 | kcal |
| Brennwert | 1.428 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -97% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 82,7 | g | -14% | 71 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -67% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chinesische Glasnudeln von Satori und die Nährwerte von Penne von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chinesische Glasnudeln von Satori und 100g Penne von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Chinesische Glasnudeln von Satori 3% weniger Energie als Penne von Alnatura. Damit gibt Penne von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Chinesische Glasnudeln von Satori. In Zahlen sind das bei Chinesische Glasnudeln von Satori 341kcal und bei Penne von Alnatura 350kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.428kJ und 1.466kJ.
Mit 0,4g Protein ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 97% proteinarmer. Penne von Alnatura liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 2900% höheren Proteingehalt.
Bei 82,7g ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Penne von Alnatura mit 71g.
Der Zuckergehalt liegt bei Penne von Alnatura mit 3,2g zu 91% unter dem von Chinesische Glasnudeln von Satori. Somit beinhaltet Penne von Alnatura 10,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Chinesische Glasnudeln von Satori mit 0,4g geringer. 1,2g sind bei Penne von Alnatura Fett. Damit ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 67% fettarmer als Penne von Alnatura.
Bei Chinesische Glasnudeln von Satori sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Penne von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Penne von Alnatura 0,01g Salz geliefert. Bei Chinesische Glasnudeln von Satori beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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