Vergleich: Kidney Bohnen (Alnatura) vs. Kürbis, Butternut
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kidney Bohnen von Alnatura und Kürbis, Butternut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 407 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 79 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 97 | kcal | -80% | 19 | kcal |
| Brennwert | 407 | kJ | 79 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -96% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 13 | g | -68% | 4,1 | g |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kidney Bohnen von Alnatura und die Nährwerte von Kürbis, Butternut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kidney Bohnen von Alnatura und 100g Kürbis, Butternut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kidney Bohnen von Alnatura 411% mehr Energie als Kürbis, Butternut. Das ist 5,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kidney Bohnen von Alnatura 97kcal und bei Kürbis, Butternut 19kcal. Das entspricht einem Brennwert von 407kJ und 79kJ.
Mit 7,7g Protein ist Kidney Bohnen von Alnatura zu 2467% proteinhaltiger. Kürbis, Butternut liefert dir mit 96% weniger nur 0,3g.
Bei 13g ist Kidney Bohnen von Alnatura zu 217% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbis, Butternut mit 4,1g.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Kidney Bohnen von Alnatura. Das sind 400% mehr als bei Kürbis, Butternut. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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